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玉ねぎバジ
(Kanda chi Bhaji)
玉ねぎだけのおかずです。
キチュリ
との相性は抜群。
疲れて料理が面倒な日の晩ご飯に。
―材料(四人分)―
玉ねぎ
...大3個
ピーナッツ
(あれば
ピーナッツパウダー
)...100グラム
油
...小さじ5
ターメリック
、
チリパウダー
...小さじ1
マスタード・シード、塩
...適量
*玉ねぎはみじん切りに、ピーナッツはフライパンでからいりし、グラインダーで粉にする。
1.
深めの鍋に油を熱し、マスタードシードをはじけさせ、そこに玉ねぎを投入し、
中火でよく炒める。
2.
玉ねぎの色がほんのり変わってきたら、ターメリック、チリパウダー、塩を加えよく混ぜる。
水を右手でふたつかみほど加え少し煮立たせ弱火にし、そこにピーナッツパウダー
を加えてよく混ぜる。
3.
2-3分ほど弱火にかけたらできあがり。
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